Services
あなたの「続けたい」に、
寄り添うプログラムがあります。
3つのサービスから、今の自分にフィットする一歩を選んでください。
—— 01. Habit Support Program
習慣化サポートプログラム
Y's program
「やりたいのに続かない」を「続けられた」に変える、21日間の伴走プログラム
- やりたいことが続かない
- 行動のクセに気づいていない
- 一人では優先順位が低くなってしまう
- 完璧を求めすぎてやめてしまう
- 小さな習慣が自然と続けられる
- 自分の行動パターンが客観的にわかる
- 日常がより豊かで充実したものになる
- 目標以外の「おまけ」の変化も起きる
プログラムの進め方
無料相談・ヒアリング
どんな習慣をつくりたいか、現状の課題をお聞きします。頻度・期間・サポート方法はこのときに一緒に決めます。
目標設定・スタート
「完璧にやる」より「続けやすい形」で目標を設定。無理のないサイズから始めます。
毎日の伴走サポート
LINEでの毎日フィードバック＋Zoomセッション。「今日はこんなふうに過ごそう」という意図を持って1日を始められます。
振り返り・次のステップへ
3週間での変化を一緒に確認。継続や次の目標へのサポートも可能です。
料金・申込み方法
お問い合わせください
このプログラムを受けた方の声
毎晩のフィードバックに対して、毎朝とても丁寧なコメントを返してくださり、大きな支えになりました。そのサポートのおかげで、毎朝「今日はこんなふうに過ごそう」という意図を持って一日を始められたのも、とても良かったです。
自分のことがより分かるようになり、身体や心の感覚が研ぎ澄まされ、何気ない日常が以前よりも豊かで味わい深く感じられるようになりました。
クール過ぎず暑苦し過ぎずの程よい塩梅での伴走が完璧でした。
完璧を求めすぎず、「目安」を自分の中に設定して柔軟性をもたせると続けやすくなることに気づきました。
大切なことだと思っていたのに、実際は行動できていなかったことに改めて気づけました。
よくある質問
A. はい、運動・学習・早起き・片づけなど、日常の習慣であれば幅広くサポートできます。初回ヒアリングで一緒に整理しますのでご安心ください。
A. 「休む」ことも伴走の一部です。無理に続けることより、自分に合ったペースを見つけることを大切にしています。続けられない場合は、遠慮せずに打ち明けてください。
A. はい、Zoom・LINEチャットで完結するため、世界中どこからでもご参加いただけます。
—— 02. Online English Program
オンライン英語プログラム
Y's 英会話ラーニングプログラム
英語を、今度こそ「続けられる習慣」にする3ヶ月のプログラム
- 勉強したいけど何から始めればいいか分からない
- 英語に触れてもすぐ翻訳に頼ってしまう
- 一人では優先順位が低くなってしまう
- 年齢を重ねて自信が持てなくなった
- 毎日5分でも続けられる習慣ができる
- 英語を「楽しい」と感じ始める
- 自分で考えて調べようとする姿勢に変わる
- もっとうまくなりたいという意欲が湧く
プログラムの進め方
無料相談・学習スタイルのヒアリング
「どんなサポートを受けたいか」をまずお聞きします。強制ではなく、「やりたいからやる」意識で進めるための大切な時間です。
あなただけの学習プランを設計
「1日5分〜でもOK。教材・進め方・目標を一緒に決めます。「自分の自由な範囲で続けられる形」が大切です。
3ヶ月の伴走サポート
毎日のLINEフィードバック＋定期Zoomで進捗を共有。翌日のメッセージに添えられる一言が、毎日の力になります。
振り返りと次のステップ
3ヶ月後の変化を一緒に確認。継続サポートも可能です。「その先のステップへそのまま進み始められた」という声も届いています。
料金・申込み方法
お問い合わせください
このプログラムを受けた方の声
1人では挫折しそうになることも、サポート（誰かに共有して報告する）があることで、1日最低5分でも毎日続けられるようになりました。
今までは英語をスルーすることが多かったのですが、今は一旦立ち止まって、自分で考えて調べてみようという姿勢に変わりました。
Yukaさんのサポートを安心して受けられてとっても良かったです。声かけや文章の柔らかさが、特に褒められて伸びるタイプの私には合っていました。
3週間続けてみて、もっとスムーズに会話してみたい！色んな国を旅してみたい！という気持ちに変わりました。
よくある質問
A.はい、どのレベルの方でもご参加いただけます。初回ヒアリングで現状とご希望をお聞きし、あなたに合った進め方をご提案します。
A. 最低5分からでもOKです。「完璧にやる」より「無理なく続ける」を大切にしています。
A. はい、Zoom・LINEチャットで完結するため、世界中どこからでもご参加いただけます。
—— 03. Online Counseling
オンラインカウンセリング
Y's カウンセリング
頑張りすぎた気持ちを、ゆっくり整理する安心の時間
- やりたいことが続かない
- 行動のクセに気づいていない
- 一人では優先順位が低くなってしまう
- 完璧を求めすぎてやめてしまう
- 小さな習慣が自然と続けられる
- 自分の行動パターンが客観的にわかる
- 日常がより豊かで充実したものになる
- 目標以外の「おまけ」の変化も起きる
料金・申込み方法
お問い合わせください
まずは無料相談から始めませんか？
どのサービスが合うか分からなくても大丈夫。
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